El realizar algún tipo de actividad física leve o de recreo se relaciona con un menor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.

Desde hace algún tiempo se ha relacionado la actividad física de esparcimiento u ocio con un menor riesgo de enfermedad cardíaca y todos los tipos de mortalidad, pero su asociación con el riesgo de cáncer no es bien comprendida.

Se utilizaron datos de 12 cohortes prospectivas americanas y europeas con actividad física auto-reportada (base 1987 - 2004), el análisis de los mismos se realizó de enero de 2014 a junio de 2015. Participaron 1.44 millones de participantes con una edad media de 59 años y en su mayoría mujeres (57%).

Las conclusiones del mismo indican que las actividades físicas de ocio se asocian con un menor riesgo de padecer varios tipos de cáncer. El consejo de parte del personal de salud hacia las personas adultas con vida sedentaria y/o inactiva debería enfatizar esta asociación independientemente del tamaño corporal o consumo de cigarrillos.

 

Artículo completo : JAMA Internal Medicine May 16, 2016

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